Entradas

Crisis de Pánico

Imagen
La crisis de pánico es la aparición súbita de un temor intenso que se caracteriza por el miedo a enloquecer o morir. Se acompañan de síntomas físicos como palpitaciones, mareos y falta de aire. Estos episodios de temor no responden a una situación desencadenante que lo explique, y tienden a durar poco tiempo (minutos). Las crisis generan mucho temor porque vuelvan a aparecer, por lo tanto, hay una serie de ajustes en la vida de la persona para evitar revivirlas. Se ha observado que ellas coinciden con cambios de etapa o transiciones en la historia vital, que exigen habilidades y relaciones diferentes a las establecidas anteriormente. Por lo que hay un contexto de temor e inseguridad, que también puede estar dado por angustias o ansiedades en torno a la muerte, acompañado de una sensación de impotencia vital que impide transformaciones profundas. (1) El dios Pan Pan  era el dios con cuernos, barba, cola y patas de cabra, que vivía en compañía de las ninfas en...

¿Cuando y por qué consultar?

Imagen
Por siglos el ser humano ha dejado afuera lo diferente, lo que no se entiende; simplemente porque no puede haber sociedad sin margen, sin límites, donde ciertas cosas quedan dentro y otras afuera. Una de las cosas que siempre ha quedado fuera, es la enfermedad. Desde aquí que aun sea visto con cierto temor la necesidad de consultar a un terapeuta. Por la amenaza de discriminación. La psicología nace en un contexto histórico que pretende profundizar en lo que internamente o psíquicamente nos sucede. Había que comprender como se alteraba lo psíquico y de qué manera era posible revertir lo que se había trastornado.   Sin embargo, con la maduración de la investigación, hoy sabemos que pasar de un polo más sano a otro más enfermo es más común de lo que creíamos. De este modo, si reflexionamos sobre lo que buscamos a través de la consulta psicológica y la psicoterapia , a todos nos resonará familiar el proceso del que hablamos. Constantemente, y a lo largo de la vida, vivimo...